Oft werde ich von (häufig nicht-laufenden) Leuten gefragt, woran ich denke, wenn ich laufe. Meistens habe ich mit „an nichts, eigentlich“ geantwortet. Dies ist aber falsch – oder zumindest nicht immer richtig. Denn mit dieser Antwort unterstreiche ich, was die Leute eigentlich hören wollen: „Ja, laufen ist im Prinzip langweilig.“ Natürlich stimmt das nicht – sonst würdest Du das hier nicht lesen – und darum hier meine etwas längere Antwort zu diesem Thema.

Für mich gibt es 6 verschiedene Typen von Läufen:

Laufen-Lauf
Laufen, um des Laufens willen. Z. B. Intervall-Training. Bahn-Training. Wettkampf. Tempodauerlauf. Leistungstest. Longrun.

  • Wann ist dieses Intervall endlich fertig?
  • Wie soll ich in diesem Tempo einen Marathon laufen?!
  • Den da vorne kriege ich noch!
  • Warum tue ich mir das eigentlich an?
  • Heute ist nicht mein Tag.
  • Schon 12/17 der Strecke hinter mir!
  • Was gibt schon wieder 138/42.195?
  • Heute ist mein Tag!
  • Wofür habe ich das letzte halbe Jahr trainiert und mich täglich geschunden? Zeig’s denen endlich!
  • Aaatackeee – all in!!!

Sozial-Lauf
Training mit Begleitung. Vereinstraining.

  • Wann ist Dein nächster Wettkampf?
  • Mist, der sieht noch sehr locker aus und kann sich immer noch mühelos mit mir unterhalten.
  • Hat Spass gemacht, bis nächsten Dienstag?

Erlebnis-Lauf
Trainingslager. Training während Geschäftsreisen.

  • Wow, diese Landschaft – traumhaft!
  • Psst, da vorne steht ein Reh!
  • Diesen Weg bin ich noch nie gelaufen, ich probier den mal aus.

Meditations-Lauf

  • Nichts.
  • Nach dem Lauf: Wo bin ich eigentlich durchgelaufen?

Kreativ-Lauf
Training während der Mittagspause.

  • Sehr geehrte Damen und Herren, leider…
  • An was denke ich eigentlich beim Laufen? Ich glaube, es gibt 6 verschiedene Typen. Z. B….
  • Wie war das nochmals mit der zündenden Geschäftsidee?
  • Liebes Brautpaar, als Trauzeuge freut es mich ausserordentlich, dass…

Traum-Lauf
1km vor dem Ziel. Kreienbühl attackiert. Haile kontert. Kreienbühl bleibt dran. Zielgerade. Kreienbühl attackiert erneut. Unwiderstehlich. Foto-Finish! Kreienbühl gewinnt Gold!!! Gold für Kreienbühl!!! Die Menge tobt! Autogramme. Siegerinterview. Nationalhymne. Freudentränen. – Erwachen…

Es gibt natürlich auch schöne Kombinationen: z. B. ein sozialer Erlebnislauf, oder ein meditativer Traum-Lauf.